おしっこ、気にならない？色、臭いの変化は病気のサインなの？薬剤師が分かりやすく説明してみた

2022年1月16日

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大阪で薬局を営んでいます薬剤師ハヤシです。皆さんの健康をサポートする情報やお薬に関する記事を書いています。趣味はイラスト、スポーツ観戦。普段は、その辺にいる大阪のおっさんです。

こんにちは、薬剤師ハヤシです。

毎日する排尿つまり「おしっこ」が気になったことありませんか？

あるいはトイレで尿を流す前にチェックしたりしませんか？

私たちは尿の色、臭い、量などから現在の体の状態を推測するための情報を得ることが出来ます。

例えば、おしっこの色がいつもより濃かったり量が少なくなったりすると「脱水」の状態が予測されます。

また、風邪を引いて発熱がある時などおしっこをした時に「めっちゃ濃いやん！」なんて経験は誰でもあると思います。

今回はこうした尿、「おしっこ」について色、量、臭いからわかることをまとめてみました。

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おしっこの色でわかること

私たちの尿は健康な場合、

これは血液が分解してできるウロブリンという代謝物の色。

当然、水分補給が多い時など体内の水分が多い場合は尿量が増えて色は薄まり、逆に少ない場合は尿量が減り色は濃くなります。

よく朝起きてはじめておしっこをした時、「めっちゃ濃いやん」なんて驚いた経験があると思います。

これはほとんどの場合心配することはなく正常な状態。

人間は睡眠中に尿を濃縮して量を減らす仕組みが働くからです。

ただし、一日を通してこういった濃い尿がある場合や日中もある場合は「脱水」の可能性があるので注意しましょう。

濃い黄色あるいは褐色の尿

濃い黄色あるいは褐色のおしっこが出る場合、

他に常にこうした色のおしっこが出ている場合は肝臓の病気が疑われる場合も。

肝臓の障害が起きた場合、ビリルビンという胆汁色素が血液中に流れだし尿に含まれ排泄されることがあるからです。

白く濁った尿

白く濁った尿は

膀胱炎、尿道炎、腎盂腎炎などの可能性があります。

白く濁るのは尿に白血球や細菌が混じるためで、排尿痛や発熱、血尿などの症状にも注意が必要です。

ほんのり茶色がかったピンク色の尿、赤色、赤褐色

こうした色のようなおしっこがでた場合、目で見てわかる肉眼的血尿と判断できます。

こうした尿は

透明な尿

透明なおしっこの場合、水分の摂り過ぎが予想されますが、糖尿病や腎臓病などの可能性も。

糖尿病や腎臓病などで尿量が異常に多くなり、おしっこの色が薄まって無色になることがあるからです。

透明な尿が何日も続く場合は一度医療機関を受診、相談してみるのがおすすめです。

おしっこの頻度、量でわかること

私たちの1日の排尿回数は平均すると4~6回と言われています。

当然、人によりその回数は多少前後しますが、

膀胱炎などで膀胱が刺激され、排尿回数が増えている可能性があります。

また、尿量が極端に増える場合。

糖尿病の場合、尿量と回数が増えて、のどの渇きを常に感じるなどの症状が現れます。

この場合、上記でもお話ししたように尿の色が透明なのも特徴です。

逆に極端に尿量が少ない、全く出ない場合。

スポーツなどの後など尿量が少なくなる経験はみなさんあると思いますが、全く出ない場合は結石などで尿管などがふさがっている可能性があるのでだたちに医療機関を受診しましょう。

おしっこの臭い、泡立ちでわかること

おしっこの臭いは食べた物や飲んだ物、あるいはお薬の服用によって変わりますが、健康な人の場合はわずかに芳香臭がする程度。

しかし、病気の場合、特有の臭いがする場合があります。

次に尿の泡立ちについて。

尿が泡立つ原因は考えられるものとして4つ。

「尿に蛋白が含まれている」「尿の濃度が濃い」「細菌に感染している」「尿に糖が含まれている」。

しかし、実際には異常がないことがほとんどです。

まとめ

今回、おしっこの状態について簡単にまとめてみました。

私たちが毎日する「おしっこ」から得られる情報はたくさんあって、健康のバロメーターになるものです。

ただし、今回お話した状態に当てはまるからといって必ずしも何らかの病気だと言い切れるものではありませんのでご理解ください。

そのうえで今回のお話を参考に、トイレでおしっこを流す前にチェックする習慣を。