胃薬の選び方！正しく選べてもう迷わない！症状別に解説してみた
こんにちは、薬剤師ハヤシです。
世の中には「胃薬」と呼ばれるお薬の種類は数知れず．．．
実際に調子が悪くなって市販薬を買おうとするとその種類の多さに
こんなにあんの？
ぱっつん
ってビックリすることも少なくありません。
胃の調子、悪くなることある？
ハヤシ
結構あんでぇ～
お酒飲んだ次の日とか
ぱっつん
なるほど（妙に納得）
ハヤシ
胃薬の種類が多いのは調子が悪い時の症状がさまざまあるため。
胃もたれ、胸やけ、胃痛、吐き気、膨満感などなど。
そして、そのそれぞれの症状に対して適した胃薬があります。
また、胃の症状が変化する原因も様々あり、それを知っておいて日頃から対策をしておくことも大切です。
今回は様々ある胃薬を迷うことなく正しく選んでもらう方法を解説していきます。
胃が痛くなることって多々あると思います。
是非ご参考にしてください！
ハヤシ
ラジャー！
ぱっつん
ちなみに前回はこんなお話をしました。
ハヤシ
超実践！症状別正しい胃薬の選び方
ここからは症状に合わせた胃薬の選び方をお話しします。
特に市販薬を買うことが多かったり、病院へ行く時間がない方は知っておくと薬剤師との会話もスムーズになるかと思います。
ハヤシ
胃もたれとそれに適した胃薬
「胃もたれ」の症状は胃の機能低下によって起こり、特に消化機能の低下で起こる消化不全の状態がそれです。
この時、胃の中の粘膜を守っている粘液の分泌が少なくなってて、食べ物を消化するための運動機能も弱ってんねん。
ハヤシ
そうなんや。
ぱっつん
この場合、適したお薬としては胃粘液分泌促進、消化酵素、健胃生薬などの成分を含むものがおすすめです。
～「胃もたれ」に適した成分例～
◎胃粘液分泌促進成分：テプレノン
◎消化酵素成分：ビオチターゼ、リパーゼ
◎健胃成分：ケイヒ、ショウキョウ、コウボク、センブリ、チョウジ、オウバク、ウコン、ウイキョウ、ソウジュツ
また食事との関係も重要です。
食事前であれば健胃成分、食後であれば消化酵素、食後2時間ほどであれば胃粘液分泌を促進する成分を含むお薬を使い分けるといいで。
ハヤシ
へぇ～。
ぱっつん
胃痛や胸やけとそれに適したお薬
「胃痛」「胸やけ」は過剰な胃酸分泌で胃粘膜が荒れた状態の時に起きます。
原因は色々とありますが、アルコールの摂取やストレスが原因となることも。
ハヤシ
えっ！？
ぱっつん
この場合に適したお薬としては胃酸分泌抑制、胃粘膜修復、制酸（強烈な”酸”である胃酸を中和する働き）などの成分を含むものがおすすめです。
～「胃痛」「胸やけ」に適した成分例～
◎胃酸分泌抑制成分：ファモチジン、シメチジン、ニザチジン（H2ブロッカー）、ピレンゼピン塩酸塩（M1ブロッカー）
◎胃粘膜修復成分：スクラルファート水和物、ソファルコン
◎制酸成分：炭酸水素ナトリウム、水酸化マグネシウム、沈降炭酸カルシウム
ただし、さしこむようなキリキリとした痛みの場合は鎮痛鎮痙成分であるブチルスコポラミン臭化物、オキセサゼインがおすすめです。
膨満感と適したお薬
「膨満感」とは食べ過ぎや飲み過ぎによる「お腹が張る」「胃が重い」といった症状。
これは胃の中に食べ物が多く負担がかかっていることが原因です。
そのため、この場合に適したお薬としては胃の中の食べ物を消化するための消化酵素を含んだものが挙げられます。
～「膨満感」に適した成分例～
◎消化酵素成分：ビオチターゼ、リパーゼ
吐き気と適したお薬
「吐き気」、特に朝起きた時の吐き気は前日の晩に飲んだアルコールの刺激やストレスなどが原因で胃酸分泌が多くなっていることが考えられます。
うっ！？
ぱっつん
（再び心当たりアリ）
ハヤシ
したがって、適したお薬としては胃酸分泌抑制、胃粘膜修復、制酸などの成分を含むものがおすすめとなります。
～「吐き気」に適した成分例～
◎胃酸分泌抑制成分：ファモチジン、シメチジン（H2ブロッカー）
◎胃粘膜修復成分：スクラルファート水和物、ソファルコン
◎制酸成分：炭酸水素ナトリウム、水酸化マグネシウム、沈降炭酸カルシウム
胃が痛くなる原因と対策！
胃が痛くなる原因は様々。
上記の症状に対してはそれぞれに適したお薬を服用することで和らげること、改善することが出来ますが、そもそもそうならないように対策することが大切。
そこで、ここからは胃が痛くなる原因とその対策をご紹介していきます。
ハヤシ
暴飲暴食
食べ過ぎ、アルコールの飲み過ぎは胃を刺激して荒らしてしまいます。
腹八分目にし、よく噛むこと。
特によく噛むことで消化・吸収がスムーズになり、肥満予防にもなります。
また、アルコールについては空腹時の飲酒は胃を刺激するのでやめること。
適度に水をとるようにして刺激を和らげるようにしましょう。
アルコールの適量については、厚生労働省が掲げる「健康日本21」が参考になります。
例えば、ビールやったら500mlくらいが目安やな。
※ただし、個人差がありお酒が弱い人はさらに少なくなります
ハヤシ
それって駆けつけ一杯やん．．．
ぱっつん
オイオイ
ハヤシ
喫煙
喫煙により血液の流れは悪くなり、胃の機能低下が起こります。
対策はズバリ禁煙です！
ハヤシ
ストレス、睡眠不足
ストレスにより、自律神経のバランスが崩れて胃酸過多が起こることがあります。
胃の痛み胸やけの症状が．．．
また、睡眠不足に陥ることも多く、心身共に不調となり、結果胃痛が起こることもあります。
ストレスで胃が痛くなる人って周りにも結構おるわ。
ぱっつん
うんうん
ハヤシ
対策は趣味などで気分転換することやお風呂に入ってリラックス効果を得ることなどが挙げられます。
パソコンでの作業を寝る前は控えることで睡眠がとりやすなり、質を向上させることもできます。
刺激物の摂りすぎ
刺激物は胃や腸を荒らす原因になります。
辛いものが大好きでいつも平気だからといって摂り過ぎはいけません。
特に体調が芳しくない時は避けるようにしましょう。
ハヤシ
コーヒー、紅茶、緑茶の飲みすぎ
コーヒー、紅茶、緑茶などカフェインを含む飲み物の飲み過ぎは胃を荒らします。
飲み過ぎは注意。
空腹時も注意です。
ハヤシ
まとめ
正直、人間関係に悩んだりや社会に出たりするとストレスを感じて「胃が痛くなる」方は多いです。
また、そういう方に限って忙しく医師の診察を受ける時間がなかったりします。
そんな時は薬局やドラッグストアでも市販薬を購入できますが、その際はしっかりと薬剤師に症状を説明することが大切。
今回お話したことを参考に自分の症状と照らし合わせてあらかじめ頭に入れておくと、スムーズにやり取りができることと思います。
特にストレスの多い社会ですが、うまく乗り切るためにも是非参考にしていただけると幸いです。
みなさまのご健康を願っております。
大阪、寝屋川市の薬剤師ハヤシでした。
最後までお読みいただきありがとうございました。
ハヤシ
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